サプリとして人気のマカ〜授乳中もマカを愛用することにしました

サプリとして人気のマカ〜授乳中もマカを愛用することにしました


 

サプリとして人気のマカ。

マカって何か知らない人も多いと思いますが、

実は野菜なんです。

 

南米ペルーのアンデス地方で栽培されていたハーブ。

高級食材として利用されていたもので、栄養価の高い野菜です。

 

子育てに忙しくて、栄養不足が気になったので、

妊娠前〜妊娠中まで飲んでいたマカを復活させました。

 

 

定期購入していた時期があって、

余っていたものが3袋くらいあったので。

賞味期限もまだ大丈夫!

 

というわけで、最近またマカを愛用しています。

規定量は1日8粒なんですけど、4粒w

 

もったいないし、8粒も飲むほど、

何かに追われてる訳でもないので。。。




 

ただこのマカ。

ストレス発散の効果があるんだと思います。

沈んだ気持ちを明るくしてくれるというか、

沈まないようにしてくれる感じ。

 

と、思いますっていうか調べてみたら、

本当に効能に「ストレス解消」って出てきた!

やっぱりね。

育児疲れでストレスがたまっている私には嬉しいサプリ。

しかも変なサプリじゃなくて、

ちゃんと専門店のサプリなので、安心。

サプリに加工するとき、固めるために色々使うらしいんですけど、

ホットストアって、最低限の材料しか使ってなく、

安心して飲めるっていうので、

私はホットストアの高品質マカを使っています。